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教育背景与专业资格

· 贵州民族大学 舞蹈学本科（2005–2009年）

· 贵州师范大学 汉语言文学本科（2011–2021年）

· 中国舞蹈家协会1–6级教师资格

· 中国民族民间舞1–3级教师资格

· 国际基础瑜伽教练证书

· 2023年9月参加“舞瑜伦比”名师课堂（教学技巧类培训）

演出与编导经历

· 2011年11月参加黔西南册亨布依族文化节《天下布衣聚册亨》整台舞蹈演出

· 2011年7月15日参演布依族说唱《侨城新韵》获第四届全国少数民族曲艺展演一等奖

· 2011年5月17日于贵州民族大学建校60周年庆典表演舞蹈《响亮节拍》

· 2010年8月参演多彩贵州小品大赛舞蹈《水书爱的表情》获省级银瀑奖（二等奖）

· 2009年12月参演贵州少数民族文艺调演歌舞剧《刺梨花红》获省级一等奖

· 2009年7月参加多彩贵州舞蹈大赛闭幕式演出

· 2023年12月指导《童年叮叮铛》参与黔南广播电视台2024少儿春晚演出，获优秀指导教师奖

· 2023年9月27日指导《我爱你中国》参与西南矿能集团十一周年暨第九届文化节获三等奖

加拿大教学与艺术活动

· 2023年于蒙特利尔Institut SA学校担任志愿舞蹈教师，教授中国舞及少数民族舞蹈

· 2023–2025年在蒙特利尔参与无声国学社与西岛玛格丽特教育局Mme.LIN老师共同主办的“舞韵东方”系列公益演出，策划并表演多部原创作品

· 2025年5月28日于蒙特利尔École secondaire de l'Altitude学校清明节活动表演《端午安康》《相思瑶》

· 2024年5月25日于蒙特利尔亚洲文化集市节表演《荷塘月色》

· 2024年5月14日于蒙特利尔École secondaire de l'Altitude学校表演《剑舞》

· 2023年4月24日于蒙特利尔Côte-des-Neiges“À LA DÉCOUVERTE DE LA CHINE”社区文化节表演《声声慢》

· 2023年7月参与蒙特利尔东方艺术节/玉龙文化节（Festival d’Orientalys / Festival Culturel du Dragon de Jade）舞蹈排练与筹备工作