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       高宁，1979年出生于辽宁锦县，自幼随母亲学习墩绣，2004年开始自学传统刺绣，2009年开始自学苏绣、粤绣等多个绣种，2010年-2012年跟随家中长辈（姑姑）学习传统晋绣技法，2013年至2018年，师从苏绣名师工艺美术师卢秋萍学习苏绣技法。2014年至今，师从著名画家郑路迅学习中国画技法、画理及创作。

       学习刺绣以来，日常闲暇，喜欢钻研各绣种技法和针法，曾自学粤绣、蜀绣、鲁绣、杭绣等多个绣种技法，致力于钻研各绣种与各种针法的结合，以及在不同绣稿中的表现力，喜欢打破常规思维进行创作。在不断地研习刺绣针法技法的同时，发现已经濒临失传的画绣，并开始深入研究。

       画绣，也称闺阁绣，始于唐宋，盛于明清，它是将中国传统书画的笔墨语言转化成刺绣语言来表现画面的一种传统手工技艺。在传统习俗影响下，画绣是名门闺秀所必备的才艺，而发展至当代，女性学习画绣不仅可以陶冶情操，更是一门生活的艺术。在多年的学习、实践过程中，高宁巧妙地融合晋绣、粤绣、苏绣等绣种之所长，将绣理与画理相结合，在继承传统画绣的基础上在山西独创书画绣技艺，提出并强调以画理入绣理念。将原有的画绣，升级创新，为了与传统画绣相区别，赋予了新的名字----书画绣。在建立书画绣理论体系的同时建立并完善书画绣教学体系，教学内容不单单只是刺绣针法，还加入了绘画理论、技法及书画鉴赏等内容，并发表相关论文数篇，创作作品《和谐家园》、《破茧》、《别来无恙》等数十件。高宁的书画绣技艺具有画的特点、绣的形式，表象是以绘画作品为稿本，其真正的内涵是以画理和绘画的色彩入绣，讲究造型优美准确、构图严谨、色彩淡雅。从美学的角度讲，书画绣是种审美活动，所以更注重造型、构图、色彩。在工艺上，高宁的书画绣技艺以针法活泼、绣工细腻精巧见长。有别于山西地区其他刺绣，高宁的书画绣技艺以套针、交叉针为主要表现针法，为了达到完美的画面效果，在绣制时需要把线劈成很细的丝进行绣制。工艺流程方面经过：构图、创作绣稿、制作色彩稿、上綳上稿、配线、绣制等十几个步骤。

2018年3月《三晋明珠》入选山西省第二届文创作品展；

2018年9月发表论文《浅谈书画绣的历史与发展》；

2018年12月荣获太原市工艺美术大师称号；

2019年6月创作完成共和国七十周年作品《和谐家园》；    

2019年9月《和谐家园》荣获中国工艺美术协会百花杯精品奖铜奖；

2019年10月《和谐家园》荣获广东文联岭南杯银奖；

2019年11月《松鼠》荣获山西第四届文博会暨神工杯铜奖；

2020年1月发表论文《谈刺绣的表现形式和艺术语言》；

2020年3月创作疫情作品《别来无恙》； 

2020年7月被授予”山西省巾帼建功标兵“荣誉称号；

2020年7月，刺绣作品《别来无恙》在第55届全国工艺品交易会上荣获2020年“金凤凰”创新产品设计大赛铜奖。

2020年10月，获得由山西省人力资源和社会保障厅、山西省总工会、山西省文化和旅游厅、山西省妇女联合会、山西省城镇集体工业联合社联合举办的2020年山西省工艺美术第七届“神工杯”刺绣职业技能大赛第一名。

2020年12月被授予太原市第三届“晋阳工匠”荣誉称号。